CZY TWARÓG W KOLACJI (jako posiłek tuż przed snem) MA BYĆ PÓŁTŁUSTY CZY CHUDY?... A czy w szkole mogę pić takie napoje: http://www.bdsklep.pl/product_info.php?products_id=4348 http://www.bdsklep.pl/product_info.php?cPath=237_239_8&products_id=4349 mowa jest o tym, że kulturyści powinni pić tylko wodę mineralną niegazowaną lub zieloną [...]
[...] taki soczek Tymbark Vega śródziemnomorski jest go 500ml i odpowiada on 5 porcji warzyw w ciągu dnia (wg piramidy żywieniowej) i jest bez cukru. W związku z tym mam pytanie czy takim soczkiem można od czasu do czasu zastąpić warzywa jak się nie ma czasu czy ochoty na ich przyrządzenie? Czy ten soczek jest rzeczywiście taki zdrowy, czy to tylko [...]
[...] dr Wojciech Szewko, specjalizujący się w tematyce Islamu. Jak napisał na Twitterze, nie jest to hymn Państwa Islamskiego, ale nieformalny hymn Al Kaidy. Przetłumaczył również tekst refrenu, który na polski znaczy: Walcz ponieważ jesteś naszym zwycięstwem, walcz w każdym kraju do którego dotarły odgłosy kufr ( niewiernych) ..wstawaj, [...]
mieszkam w UK, moze byc takie cos: whey protein strawberry/vanilla http://www.hollandandbarrett.com/pages/product_detail.asp?pid=100&xs=8CB496D912034767AB1B0954C8930744 czy lepiej to: milk and egg protein powder: http://www.hollandandbarrett.com/pages/product_detail.asp?pid=401&xs=8CB496D912034767AB1B0954C8930744 czy moge pic to przed [...]
[...] 1. ZLE POWOLANIA - moim zdnaiem dobrze ze nie powolal dudka ale zle to zrobil w zlym stylu powinien wczesniej powolac bramkarzy tak jak klinsman i sie naradzic czy dudek jedzie tak jak kahn czy nie (bo bycmoze mentalnie byl potzrebny druzynie tak jak kahn) i po co powolywac mlodych bramkarzy i mowic ze jada po doswiadczenie jesli w [...]
radowłaśnie ruszam do city, wiesz może gdzie można dostać te butki do biegania, tzn. czy masz jakiś "swój" sklep z bardziej pofesjonalnym sprzętem ...bazylka...póki co, tak. Czekam na weekend. Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-07-10 16:08:44
Radziu, gdyby trening FBW przynosil lepsze rezultaty od splitu to zadna promocja by nie starczala. Sprzet jest dla ludzi przecietnych i niestety chcesz czy nie wiekszosc ludzi woli sprzet bo czuje sie pewniej i jest on bezpieczniejszy. Sugeruje, ze trening dzielony daje wieksze mozliwosci ksztaltowana poszczegolnych partii ciala i dlatego jest tak [...]
[...] ciężarach, no wyizoluj. I ułóż tak z 4 ćwiczenia na jedną partię na wolnych ciężarach (tyle ćwiczeń się robi w splicie?). Ja mowie o tym samym o ksztaltowaniu sylwetki, czyli wplywaniu na to co chcemy miesc wieksze a co mniejsze, i do tego split nadaje sie lepiej niz FBW, sic Zgadzam się w zupełności, tylko po ch*j mi wieeeeeeeeelgachna [...]
Kika a gdzie mozna looknac na te dietke? Patka zlotkoa pomozesz mi tez tyle wazyc? to wlasnie moja waga. Sluchajcie,czy czlowiek na starosc sie kurczy? zawsze mialam 168cm dzis maz mnie mierzy a tu zonk 165, fakt 4 lata bez ruchu ale cos takiego jest mozliwe w ogole nawet przyjmujac tolerancje bledu mierzenia 1cm to i tak cos duzo Zmieniony przez [...]
[...] jakie lubisz, kazde zlozone sa dobre i zdrowe, daj sobie w ten dzien wiecej luzu i jedz bardziej urozmaicenie. I w dni z mala iloscia wegli daje je jak najblizej ranka. Zobaczysz za tydziejn co sie dzieje z wymiarami... Te 2000kcal to sobie mozesz nawet na 7 posilkow rozłożyć, zawsze lepiej mniej a czesciej. Przyznam sie ze ja jestem podjadacz, [...]
************************************************************ Wymiary: Jak widać mało się dzieje w związku z cyferkami. Natomiast zauważam znaaaczną poprawę w wyglądzie skóry, bardziej napięta, gładsza. Jeśli chodzi o DIETĘ, to wczoraj np. miałam dzień z mniejszą ilością węgli no i czułam się najedzona, natomiast w dni z wysokimi węglami 200g bywa [...]
Powiadomki padły... Po przeczytaniu kilku fajnych artów nt. Montignaca, których zrozumienie było utrudnione przez dramatyczne newsy z "Mody na sukces" doszłam do wniosku, że gość mądrze prawił Ze strączkowych prio będą SOJA i CIECIERZYCA ZIELONA. Ig niskie , niestety kcal/wartości odźywczych nie mogę znaleźć, co strona to inna wartość [...]
[...] Na rower cieszę się STRRRRASZNIE, wiadomo już co będzie jutro rano Kurka no na aero też można spalić tłuszcz, jak nie będzie leciał najwyżej obetnę kcal Pittku a co byś chciał w wodzie robić? Masz na myśli basen czy jaccuzi, bo już się zagubiłam Co do nominacji, o niej właśnie wspominałam. Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-07-16 17:55:02
[...] firmy Terabant, dobre pod względem jakośc/cena Swoją drogą, trening na takiej piłce to ćwietna sprawa, aktywuje mm. głębokie kręgosłupa, co pośrednio może Ci pomoże wyleczyć kostkę a jeśli nie, to napewno utrzymać kręgosłup w dobrej kondycji i chronić przed późniejszymi komplikacjami. kavva: heh nastepny co tylko pierwszą i ostatnią stroną [...]
[...] przynajmniej minimalnymi hipotezami, wtedy można rozmawiać. popieram w pełni- tak samo jak twoją opinię że należy wpierw coś zbadać empirycznie a potem można mysleć o tytm,czy obwarowywać zakazami. poza tym jak sądzę lekarze i komisje sportowe wiedzą lepiej niż ludzie na forach nie zapomnij tylko za każdym razem podac źródeł, bo inaczej nie [...]
[...] nie wiemy tego ani my,ani te komisje przyznajace licencje,ani dzisiejsza nauka nie jest w stanie w 100% zapewnic,ze tak jest i kropka. i moze sobie lysiec dziewczyna,ktora postanowila zostac facetem,miec wlosy na klacie i lezac ogladac calymi dniami NFL popijac piwo.to tylko pokazuje,ze faktycznie zmiany jakie zachodza przy takiej [...]
sluchajcie,a jak to jest w koncu ,na przyklad z winami<biale>, w dzien ladowania mozna wypic chociaz lampke ?czy to wowczas tez rozbije caly dotychczasowy wysilek? pozdrawiam.
[...] wsadzam do lodowki i na nstepny dzien rano ide z tym do szkoly w platikowym pudelku wyglada jak lody smietankowe, a smakuje jak gowno zmieszane z miodem ale mozna sie przyzwyczaic, uwierz Uriel po co bierzesz ta lecytyne? i co to jest ten tight czy jak sie to pisze do spalania tluszczu o czym qazar (nie pamietam nicku) wposmnial wczesniej?
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2
